Yoga doux
C'est un cours de type Hatha Yoga; c'est-à-dire qu'il s'agit d'un cours d'intensité beaucoup faible que le power yoga (ashtanga), mais plus actif que le yin yoga. Ce cours s'adresse à tous; du plus nouveau débutant aux gens ayant plusieurs années de pratique derrière eux.
Venez bouger tout en douceur et en support.